牡丹江旅游购物指南

　　牡丹江购物

　　牡丹江市主要的商业区有二：

　　一是位于东安区与西安区交界处的太平路商业区，包括牡丹江百货大楼，大商集团新玛特购物广场，东兴购物广场，波斯特购物广场，牡丹江劝业商场在内的多个大型购物场所都位于太平路上。

　　二是位于东安区的东一条路步行街，步行街上兴建了多个服装品牌专卖店，牡丹江最大的超级市场大润发亦位于此。

　　牡丹江市特产丰富，在市内各大百货商场都可以选购。

　　野生榛蘑

　　野生榛蘑是中国黑龙江特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的实用菌之一，是真正的绿色食品。榛蘑味道鲜美，榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用可加强肌体免疫力，益智开心，益气不饥，延年轻身等作用。

　　猴头蘑

　　猴头蘑是我国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜、(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。

　　有"山珍猴头、海味燕窝"之称。其营养价值极高。氨基酸种类多过16种以上，并含有多种维生素和较高的矿物质成分。

　　猴头还含有很多药效成分。

　　具有利五脏、助消化、滋补身体等功能，对消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱均有一定疗效。同时，猴头还含有多种糖类物质对癌细胞有明显的抑制作用。

　　特色水产品"湖鲫"

　　镜泊湖水产丰富，盛产鲫鱼，称体大肥胖"湖鲫"，一条可达两三斤，肉质细嫩味鲜，用以烹制鱼汤或红烧，很鲜美，过去曾被作为皇室的贡品。此外还产鳌花鱼、湖鲤、白鲢、红尾等40多种鱼，到当地旅游不可不尝

　　响水大米

　　响水大米是享誉国内外的绿色天然保健大米，其米粒青如玉、晶莹剔透、质重如砂，煮粥浆汁如乳，蒸饭油亮溢香，饭味清香适口，营养价值极为丰富。据中国农业部谷物品质监督检验中心和欧洲权威农产品检测机构荷兰SGS检测中心测试，响水大米中氨基酸、维生素及矿物质微量元素的含量远远高于普通大米。

　　在响水大米中富含人体所需的十八种氨基酸，含量达6.9%;响水大米俗称"石板米"，它生长在火山玄武岩石板地，加工镜泊湖优质水源灌溉。响水大米进入市场以来，作为具有保健功能的天然绿色食品，倍受广大消费者的青睐和喜爱。

　　黑木耳

　　黑木耳是中国东北特有的山珍之一，含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，黑木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肺，减少血液凝块，缓和冠状动脉粥状硬化，降低血栓的作用，黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性，对肿瘤有一定预防效果。是纺织、矿山、化工等行业不可缺少的理想保健食品。